Статья о том, что весы не являются показателем успешной диеты, так как они могут показывать не только жировую массу, но и задержку жидкости в организме. Автор рекомендует использовать сантиметр для отслеживания изменений в теле и не зависеть от весов. Также уточняется, что сброс веса за счет убирания углеводов - это не потеря жира, а потеря воды, и не стоит сбрасывать воду ради видимого минуса на весах.